A Secretaria Municipal de Saúde, dando continuidade ao programa saúde do idoso, realiza nesta manhã (24/04), palestras e atividades de educação física.
Dr. Frederico iniciou a palestra alertando os participantes sobre a importância da preservação do meio ambiente, pois, cuidando do meio ambiente as pessoas também estarão cuidando da própria saúde.
Dr. Frederico explanou também sobre os riscos da alimentação inadequada para o idoso. Alimentos gordurosos, como: feijoada e dobradinha, que exalam um cheiro irresistível, são considerados veneno para pessoas da melhor idade e recomendou caminhadas diária.
Exercícios físicos contribuem para a prevenção de doenças, auxilia no combate à obesidade e melhora a auto-estima, especialmente de pessoas acima de 60 anos. O exercício é um grande aliado para manter a saúde física e mental.
Drª. Juliana Anjos (Fisioterapeuta) realizou atividades de educação física com os idosos e a enfermeira Larissa Reis, fez o encerramento incentivando os idoso a tomarem a vacina contra a gripe, que já está disposição nos postos de vacinação municipal para pessoas da melhor idade, a partir dos 60 anos.
Por: Milena Figueiredo
Fotos: Roque Medeiros
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